A mente humana guarda quase todas as lembranças vividas no passado em sua memória. De fato, muitas memórias que pensamos ter esquecido continuam a ocorrer em nossa memória. O cérebro humano, que tem uma incrível capacidade de armazenamento, continua a guardar memórias de tristezas passadas, memórias dolorosas e eventos traumáticos, mesmo que não queiramos. À medida que os medos e ansiedades começam a ser sentidos física e espiritualmente, vários distúrbios psicológicos começam a aparecer. As más lembranças, que muitas pessoas pensam ter esquecido, na verdade continuam a ocupar um canto de suas mentes.

É POSSÍVEL VOLTAR DA GRANDE MEMÓRIA?

Psicóloga Clínica Especialista Emrah YAKUT

Tudo bem, É possível se livrar de memórias dolorosas? Dizendo que o homem está inclinado a escapar da dor por natureza, Uzm. Klnk. Ps. Emrah Yakut “Todo indivíduo experimenta muitas experiências em sua jornada de vida. Embora essa jornada inclua belas paisagens, ela pode trazer solavancos, obstáculos e problemas de tempos em tempos. Portanto, a vida nos oferece seu lado doce e amargo. Queremos beleza, seu lado bonito. e tendemos a fugir da dor. Porque isso é da nossa natureza. Além disso, isso não é muito humano? No entanto, nem sempre as coisas correm bem e podemos enfrentar algumas memórias dolorosas. Então, experiências traumáticas…” Ele diz que isso é um processo natural.

Enfatizando que não temos que carregar o fardo das ansiedades e medos do passado, Yakut disse: “Podemos dizer que as experiências traumáticas são alguns eventos que ainda afetam a pessoa hoje, embora tenham acontecido no passado e tenham terminado. Sim, o evento aconteceu e acabou. E as nossas mentes? Seu efeito ainda pode continuar lá. . Segundo pesquisas, Quando as experiências traumáticas não são tratadas, seus efeitos continuam por muitos anos, até mesmo por toda a vida. Se você também sente os traços dolorosos do passado em sua vida atual e deseja se livrar deles, isso é possível com métodos avançados de terapia. Porque, Ainda não temos que carregar os fardos do passado hoje.” disse.

COMO PODEMOS VOLTAR DA GRANDE MEMÓRIA DO PASSADO?

É possível se livrar dos sentimentos das pessoas carregados de lembranças dolorosas do passado e que é possível fazer isso na companhia de especialistas da área. Método de terapia EMDRYakut, que disse que poderia superar isso com sua ajuda, explicou o processo de tratamento e seus efeitos da seguinte forma:

É um método terapêutico que tem efeito milagroso e eficácia comprovada no tratamento de experiências traumáticas. Terapia EMDREu quero falar sobre.

EMDR, Desensibilização e reprocessamento do movimento ocular significa. O EMDR foi criado em 1987. Francine Shapiro Uma técnica criada pela descoberta coincidente de que os movimentos dos olhos ao passear em um parque podem reduzir a gravidade de pensamentos perturbadores. Hoje; veteranos de guerra, vítimas de abuso sexual, terremoto É um método no qual mais de 2 milhões de pessoas são tratadas, incluindo traumas graves como Então, como o EMDR faz isso? Para descompactar um pouco…

A mente humana tem uma característica natural. Na Terapia EMDR, o que chamamos de Processamento Adaptativo de Informação, nossa mente digere automaticamente muitas memórias sem problemas, e não experimentamos nenhum problema em nossas vidas futuras. No entanto, existem alguns eventos e experiências que chamamos de experiências traumáticas; não é possível para nossas mentes digeri-los e há alguns bloqueios. Solicitar O EMDR entra em ação aqui onde nossa mente tem dificuldade ou não consegue, permitindo que nossa mente digira a experiência traumática e a registre de maneira saudável. O EMDR fornece isso aplicando movimentos oculares dentro de um determinado protocolo sob o controle do terapeuta. Além disso, embora o EMDR tenha surgido primeiro do efeito milagroso dos movimentos oculares, ele foi desenvolvido ao longo do tempo e é realizado como estimulação auditiva bidirecional e estimulação tátil bidirecional.

Aplicado por profissionais de saúde mental (Terapeutas Certificados) que completaram o treinamento necessário Com a Terapia EMDR, é possível se livrar dos vestígios de experiências traumáticas em pouco tempo.. Além disso, com a Terapia EMDR, não apenas experiências traumáticas; depressão, fobias, ansiedades, obsessões, sentimentos de inutilidade, ansiedade de falar em público Resultados eficazes são obtidos em muitas áreas, como

Como você decide aplicar a Terapia EMDR?

Segundo pesquisas, existem cerca de 400 escolas diferentes de terapia. O EMDR é um deles. O aspecto importante que distingue o EMDR de outras escolas de terapia é que é uma das poucas escolas de terapia cuja eficácia foi comprovada por pesquisas e que pode ser aplicada a quase todos os problemas. Portanto, não há limite ao decidir aplicar o EMDR, exceto em alguns casos excepcionais. Por exemplo; Embora possa ser aplicado sob o controle de um médico em mulheres grávidas e pacientes com epilepsia; Em gestantes com baixo risco de aborto espontâneo, o processo de tratamento pode ser adiado durante o período em que o risco de aborto está presente.

Existem efeitos colaterais ou danos da terapia EMDR?

O EMDR não tem efeitos colaterais e danos conhecidos, de acordo com pesquisas e práticas desde sua primeira aparição em 1987.

Apenas memórias dolorosas são dessensibilizadas na Terapia EMDR? As memórias positivas machucam?

O EMDR apenas dessensibiliza memórias dolorosas, traumas e situações negativas. Não prejudica memórias e experiências positivas, pelo contrário, fornece suporte ao bem-estar positivo do cliente, garantindo que as experiências positivas que não podem ser lembradas devido ao trauma sejam lembradas.

Como a Terapia EMDR é diferente da Hipnose?

Os dois métodos de terapia são completamente diferentes um do outro, enquanto a Hipnose é um método, o EMDR é uma abordagem terapêutica. Na hipnose, o cliente está inconscientemente em transe e trabalhando com as sugestões do terapeuta; No EMDR, o cliente está em estado consciente e não está em nenhum estado de harmonia ou transe. O EMDR trabalha com memórias. Durante o processo terapêutico, o cliente relembra conscientemente as memórias passadas sob o controle do terapeuta, e a dessensibilização ocorre com estimulação bidirecional.

O EMDR só funciona com o passado?

Não. O EMDR funciona em três fusos horários. passado, agora e o futuro. Primeiro, as memórias negativas do passado que causaram o problema são dessensibilizadas. Os gatilhos do tempo presente são então estudados para garantir que o cliente não seja mais acionado em nenhuma situação. Por fim, com o trabalho que chamamos de modelo futuro, o processo terapêutico é encerrado garantindo que o mecanismo do cliente de enfrentamento de possíveis situações no futuro seja desenvolvido.

Existe um limite de idade para a Terapia EMDR? Por exemplo, abuso, estupro, violência etc. Pode ser aplicado a crianças que sofreram traumas graves, como

Não há limite de idade na Terapia EMDR; Aplica-se a todas as faixas etárias, incluindo bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos, obtendo-se resultados efetivos. Também é aplicado em traumas graves, independentemente da faixa etária. Assim como em todas as outras escolas de terapia, é necessária a aprovação da família para que a terapia EMDR seja aplicada a indivíduos com menos de 18 anos. “Toda criança é um reflexo de seus pais.” As reuniões familiares também têm um lugar importante no processo terapêutico para indivíduos menores de 18 anos.

O cliente é acompanhado após a aplicação da Terapia EMDR?

Em primeiro lugar, na Terapia EMDR, como em todas as outras escolas de terapia, após a conclusão do processo de tratamento, as reuniões de acompanhamento e acompanhamento podem ser realizadas com os clientes em determinados períodos. De acordo com os resultados do acompanhamento, conclui-se que o estado de bem-estar continua e não há problema mesmo após meses ou mesmo anos. Assim, uma das características importantes do EMDR é que ele tem um efeito duradouro.



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