O que é bom para congestão nasal à noite?

A congestão nasal é muito comum, especialmente à noite na posição supina. Esta situação, que também interrompe a qualidade do sono da pessoa, faz com que comece o dia cansado. Tudo bem, Quais são as causas da congestão nasal à noite, o que causa congestão nasal à noite, como é a congestão nasal à noite, o que causa congestão nasal à noite, o que é bom para congestão nasal à noite, o que causa congestão nasal na posição deitada? As razões para a formação de congestão nasal à noite com todos os detalhes curiosos.

Causas de congestão nasal à noite

A congestão nasal, que é um dos problemas de saúde mais comuns, afeta muitas pessoas. A congestão nasal, que às vezes ocorre durante as transições sazonais e, às vezes, doenças semelhantes à gripe, tem causas multifacetadas. Uma das principais causas da congestão nasal à noite é o inchaço dos tecidos da cavidade nasal. Esse quadro costuma ser agravado pela pessoa deitada. Porque quando a pessoa está em pé, a gravidade contribui para a secreção da mucosa nasal. No entanto, essa descarga não pode ser totalmente alcançada enquanto a pessoa está deitada e ocorre congestão. As principais causas da congestão nasal noturna, cujo efeito é diferente em cada corpo:

  • Gripe ou doenças semelhantes à gripe
  • Curvatura do osso nasal
  • O ambiente onde você dorme à noite é úmido e sem ar
  • Crescimentos na carne do nariz
  • Golpes no nariz
  • Reações alérgicas
  • Uso de travesseiros baixos

O que causa congestão nasal à noite?

O principal motivo da congestão nasal noturna é o acúmulo de mais sangue na concha nasal na posição supina. Há menor acúmulo de sangue nesses cornetos, ou seja, na concha, nas posições em pé ou sentada. Portanto, a congestão nasal é observada mais à noite do que durante o dia. Existem muitas causas diferentes de inchaço dos cornetos. Às vezes, a fumaça do cigarro no ambiente é causada por substâncias químicas, enquanto às vezes vem da estrutura anatômica do nariz.

Como é o congestionamento nasal passado à noite?

Antes de tudo, precisamos determinar a causa dessa congestão nasal que ocorre à noite. Se houver congestão nasal devido a alergias, podemos começar ventilando o ambiente. Devemos tomar cuidado para não usar fragrâncias de ambiente e odores de perfume tanto quanto possível. Além disso, o equilíbrio de umidade da sala também é muito eficaz no congestionamento. Se desejar, pode-se utilizar umidificadores de ar para garantir o equilíbrio da umidade do ambiente. A seleção de travesseiros também é eficaz na congestão nasal. Devemos preferir travesseiros o mais alto possível. No entanto, se houver algum problema anatômico no nariz, um médico deve ser consultado. Porque esses métodos, que são realizados em ambiente domiciliar, não darão uma solução definitiva para um paciente submetido a uma cirurgia.

Coisas que causam congestão nasal à noite

Métodos aplicados na congestão nasal noturna e com resultados positivos:

  • Água salgada. Como o método da água salgada limpa as passagens nasais, ele permite que você respire confortavelmente.
  • Ventilação ambiente
  • Aplicação de vaselina nas narinas
  • Azeite
  • Chá de gengibre
  • vinagre de maçã
  • lavanda e menta
  • massagem nasal

O que é bom para congestão nasal à noite?

Os principais métodos usados ​​para aliviar a congestão nasal:

  • Aumentar a ingestão de líquidos é importante para manter a umidade da mucosa. Portanto, fique atento à quantidade de água que você consome durante o dia.
  • Fumar é um fator que causa congestão nasal. Por esse motivo, você deve evitar fumar.
  • Especialmente em ambientes aquecidos, a umidade da sala diminui. Você pode aumentar a umidade do ar colocando um copo de água na sala.
  • Consumir chás de ervas como hortelã, açafrão e gengibre também ajudará a aliviar a congestão nasal.
  • O uso de óleo de lavanda também abrirá suas passagens nasais e evitará o problema do ronco noturno.
  • O vapor quente contribuirá para a abertura de seus seios. Então você pode relaxar tomando um banho quente antes de ir para a cama.

Congestão nasal na posição supina

Essa queixa torna-se mais acentuada quando os pacientes apresentam queixas de congestão nasal, principalmente quando estão em decúbito dorsal. A razão disso é que os cornetos, ou seja, as conchas, ficam mais sanguinolentos devido à gravidade. Esse suprimento de sangue causa os problemas de dormir com a boca aberta e roncar.

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